torsdag 3 maj 2018

Våren och underbara maj är här!

Vackra vitsippor ta in och njut av dessa vårblommor.
Även fast de är som vackrast när de växer fritt i naturen. 
Nu hoppas vi på sol och värme.
Ha en bra dag!

söndag 18 mars 2018

Ä r våren kanske på gång?









                                                                











Kallt ute men solen värmde i helgen när man satt i lä. En känsla och förhoppning om att våren är på gång. Tulpaner inne ger en försmak av våren. Längtar efter våren och önskar er alla en bra vecka!

tisdag 9 januari 2018

Nytt år 2018 och ny yoga start!





Den här tiden på året är en tid för reflektion och summering av det gångna året. Skönt att se tillbaka
och vara tacksam för det vi gjort och det man har. Och så tar vi ny satts mot det nya året. Att få planera och tänka ut vad man nu vill göra och åstadkomma. Ett oskrivet blad dag för dag är en härlig känsla vad ska vi fylla alla dessa dagar med 365 st. 

Årets första yogakurs startar den 19/1 för Aktiva seniorer,
som jag haft ett gott samarbete med under flera årstid
Just nu har jag 12 st anmälda och kursen är på 5 veckor

Önskar er alla en bra start på det nya året 2018

måndag 25 december 2017

God jul och god fortsättning!

Snart har detta år passerat 2017 och vi har haft en bra julhelg
God fortsättning!

söndag 1 oktober 2017

Höst och två nya yogakurser!

Nu är två av mina yogakurser igång igen! En kurs på Skiljebo mötesplats och en för Studieförbundet vuxenskolan. Extra roligt med många deltagare 21 st i ena gruppen och 11st i den andra. Kommer snart att starta ytterligare en kurs om några veckor 


 Så nu yogar vi på igen mjukar upp kroppen, andas och ser till att vi njuter av den vackra hösten

tisdag 8 augusti 2017

Mullbär växer i min trädgård ett sk. superbär !

Fantastiska små fina bär som växer på ett träd i min lilla trädgård
Jätte goda med en söt smak 

Ett sk. superbär som innehåller mycket mer proteiner, kalcium, järn, vitaminer än andra frukter. Blåbär och björnbär är också sk.superbär. Rent tekniskt så är mullbär en frukt, en sk. skenfrukt som växer på träd.

måndag 7 augusti 2017

Min lilla köksträdgård växer för varje dag!




Ett miniland med mer grönsaker där jag har jordgubbar, gräslök, fler tomater, timjan, och mer ska det bli. Två rosor en rosen skära och en murgröna fick också plats. Salladen och persiljan växer så det knakar. Gott att plocka in till middagens sallad och matlagning. Enkelt att sköta om bara vattna och njuta av. Önskar er en fortsatt skön måndag!