Tennis ungdomar till aYoga

Varannan fredag kommer VFTK : s barn och ungdomar från 10 år och uppåt och kör ett Yinyoga pass hos mig på aYoga. Perfekt komplement till deras andra träning. Att få slappna av stretcha, töja och känna efter hur det känns i kroppens alla muskler och leder. Att lyssna inåt, fokusera och göra något lugnt. Ett skönt avslut på skol och träningsveckan och en bra början på helgen. I kväll var två golftjejer från fullerö golfklubb med på yinyoga passet jätte kul. Få se om fler kommer från golfen nästa gång dem är så välkomna! Ha en skön fredag kväll!