Jensens gymnasium har andning och avslappning på schemat

Förra veckan var jag på föräldrar möte på Jensensgymnasium. Min son har precis börjat där och ska gå 3-årig naturvetenskaplig inriktning. Det som överraskade mig var att denna skola har på schemat andning och avslappning, stresshantering och daglig motion

Underbart att en skola har förstått vikten av dessa viktiga delar för att eleverna lättare ska ta till sig kunskap och må bättre. Att den fysika aktiviteten förbättrar inlärningen och behövs när man sitter långa stunder och koncentrerar sig

Att lära sig att andning och avslappning har stor betydelse för att minska stress och oro och är ett enormt bra verktyg för att kunna förbereda sig för livet och arbetsvärlden som väntar där ute på våra ungdomar

Precis detta som jag arbetar för genom yogan här på aYoga. Det är en process som tar tid att nå ut och förmedla detta till både förskolor och skolor, det gäller att vara enträgen och inte ge sig för så småningom faller det på plats!

Att få ta med sig dessa viktiga delar och lära in sig detta känns så väldigt värdefullt! Speciellt i det samhälle som vi idag lever i med stress faktorer både på jobbet, skolan och hemma

Önskar att det blir fler skolor som tar efter detta! 

Är glad att just min son går på denna skola!

Önskar er alla en bra dag och att vi kanske efterfrågar att just denna modell eller liknande upplägg skulle kunna fungera på andra skolor också! 

Här kan vi föräldrar kanske trycka på och önska att barnen får med sig detta i sin grundutbildning. Så be lärarna kontakta aYoga som har utbildningspaket för både lärare och barn inom detta område!