söndag 13 oktober 2013

Recept på smaskig LCHF äppelpaj!



Recept på enkel nyttig Äppelpaj

Äpplen 3-4st
Smör
Kanel
Hasselnötter
Mandlar
Mandelmjöl

Tillbehör
Vaniljsås gjord på vispgrädde, vaniljpulver, sukrin mellis, ägg gulor

1. Smörj en form med lite smör
2. Skiva äpplen och lägg i formen
3. Strö över kanel
4. Hacka hasselnötter och mandel och strö sedan över äpplena
5. Ta sedan mandelmjöl och häll över 
6. Skiva smör och lägg på bitar högst upp
Grädda sedan i ugnen på 225 grader i ungefär 30 min till den har fått en gyllen brun färg

Vispa grädden och blanda i ingredienserna till vaniljsås och servera till pajen mums!

Både nyttig och god utan vare sig socker eller vetemjöl!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar