Några av plastikkirurgens aktiva kvinnor provar på både medicinskyoga och yinyoga

Vi är i friskhuset på Akademiska sjukhuset 

 Längst fram sitter friskvårdsombudet Seija!

Detta var deras första möte med yogan och min förhoppning är att det gav lite inspiration och nyfikenhet till att vilja prova yogan igen. Att se yogan som ett komplement till annan träning, att få lära sig slappna av, känna in och lyssna på sig själv bättre är viktiga delar. En lugn träningsform som kan hjälpa oss att hitta balans, motverka stress och få oss att må bättre i våra liv.