Skidor och sol vilken härlig träning!

Att köra längdskidor är så enormt bra träning. Tränar stora delar av kroppen och får hjärtat att pumpa ordentligt. Jag har nu åkt både lördag och söndag på Rocklunda och så härligt att se alla dessa människor i alla åldrar både barn och gamla som samlas med både gamla skidor och det allra senaste upplagorna. En sport som är enkel och som alla kan utöva. Så ner i källan eller ut i garaget, leta reda på dina skidor och ge dig ut och njut av vinter vädret och vinter landskapet!